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Für Aktivität im Alter ist es nie zu spät. Die Fachstelle für Senioren möchte daher für ältere Menschen Bewegungstreffs im Freien anbieten. Hierfür werden engagierte Freiwillige gesucht, die Interesse an der Leitung eines Bewegungstreffs haben. Eine Schulung findet am 15. Mai von 8.30 bis 16.30 Uhr im Seniorentreff Starnberg (Hanfelder Str. 10) statt. Anmeldungen sind möglich bis zum 3. Mai unter Telefon 08151 148-586 oder per E-Mail an petra.fontana@lra-starnberg.de.

Bewegung ist in jedem Alter wichtig, da sie die Grundlage für ein selbständiges und selbstbestimmtes Leben bildet. Bewegungstreffs können gerade im fortgeschrittenen Alter die eigenen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination, erhalten und verbessern. Der Landkreis Starnberg möchte darum im Sommer die Initiative ergreifen und Bewegungstreffs im Freien für ältere Menschen anbieten, bei denen sich Seniorinnen und Senioren einmal in der Woche treffen können.
Dafür sucht die Fachstelle für Senioren am Landratsamt Starnberg im Rahmen des Programms „Im Alter IN FORM“ engagierte Freiwillige, die Interesse und Freude an Bewegung und an der Leitung eines Bewegungstreffs haben. Im Rahmen der Schulung wird unter anderem die Bedeutung zur Bewegung im Alter erklärt und praktische Übungen weitergegeben. Zudem wird die Vorbereitung und Durchführung eines Bewegungstreffs geprobt sowie die Bedeutung ausgewogener Ernährung besprochen. Die Schulung wird von Doktor Gudrun Paul, vom Deutscher Turnerbund geleitet.

Die Fachstelle für Senioren bietet diese Schulung in Kooperation mit dem Seniorentreff Starnberg, der Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen (BAGSO) und dem Deutschen Turnerbund im Rahmen des Projektes Im Alter IN FORM an. Die Schulung wird vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft gefördert.

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