„Miteinander statt nebeneinander“
Unter dem Motto „Miteinander statt nebeneinander – für eine Gesellschaft, in der jede Psyche zählt“ findet vom 10. bis 20. Oktober die Woche der Seelischen Gesundheit statt. Auch das Gesundheitsamt Starnberg beteiligt sich an der bundesweiten Aktionswoche und möchte für einen offenen, verständnisvollen Umgang mit psychischen Belastungen sensibilisieren. Ein rotierendes Banner macht in Starnberg auf psychische Gesundheit, Zusammenhalt und Hilfsangebote aufmerksam und setzt damit ein Zeichen für seelische Gesundheit.
Zum Tag der Seelischen Gesundheit am 10. Oktober startet das Gesundheitsamt eine besondere Banneraktion. Das Banner mit der Botschaft „Jede Psyche zählt!“ wird vier Wochen lang an verschiedenen Orten in Starnberg zu sehen sein und regelmäßig den Standort wechseln. So erreicht die wichtige Botschaft viele Menschen – im Alltag, auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder in der Freizeit.
„Seelische Gesundheit geht uns alle an. Es ist wichtig, psychische Belastungen ernst zu nehmen, offen darüber zu sprechen und sich rechtzeitig Unterstützung zu holen. Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wichtiger Schritt, um die eigene Gesundheit zu schützen. Ebenso wichtig ist es, anderen aufmerksam und ohne Vorurteile zu begegnen“, so Sandra Pabian vom Bereich Psychosoziale Beratung am Gesundheitsamt Starnberg.
Psychische Belastungen können jeden Menschen treffen – unabhängig von Alter, Herkunft, Geschlecht oder Lebenssituation. Manchmal sind es Sorgen in der Familie, beruflicher oder schulischer Druck, Einsamkeit, Krankheit oder einschneidende Veränderungen, die Menschen aus dem Gleichgewicht bringen.
Ein offener Umgang mit seelischer Gesundheit hilft dabei, Vorurteile und Berührungsängste abzubauen. Oft können bereits ein aufmerksames Gespräch, verständnisvolles Zuhören oder ein Hinweis auf ein passendes Beratungsangebot wichtige Unterstützung sein.
Im Mittelpunkt der Aktionswoche stehen die Sensibilisierung für psychische Belastungen, der Abbau von Vorurteilen und Stigmatisierung, ein offenes und wertschätzendes Miteinander, Informationen zu Beratungs- und Hilfsangeboten, die Stärkung von Prävention und Selbstfürsorge sowie die Unterstützung von Angehörigen und nahestehenden Personen.
Mit der Banneraktion möchte das Gesundheitsamt Starnberg Menschen jeden Alters dazu ermutigen, auf die eigene seelische Gesundheit zu achten und füreinander da zu sein. Denn ein gutes Miteinander kann Halt geben – und dazu beitragen, dass niemand in belastenden Situationen allein bleibt.